求解

我也是的呢

我是晚上准备睡觉的时候痛 都不敢翻身

我坐久了腰也很酸很酸

昨天坐久了
<br/>直到今天 腰也不舒服 肚子也不舒服
<br/>也说不清楚怎么个不舒服
<br/>反正就不得劲

补钙应该可以缓解
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<br/>缺钙的某个症状就是腰酸
<br/>
<br/>而且你正在需要钙的时候
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<br/>我16周去医院的时候  医生让我补钙补锌

我是从怀孕到现在一直都会腰疼，尤其是周末睡超过9个小时时候，我觉得可能是睡觉保持一个姿势不动的原因，现在晚上起夜两次左右，腰反而没以前那么疼了
<br/>MM可以买个孕妇腰枕，我一直用着，感觉还可以

同感同感呢。。。
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