lindas55 发表于 2012-11-9 09:54
<br/>有没有可以升温的方法呢？

<br/><br/>MM喝黑豆浆吧~~ 月经结束开始喝~~喝到排卵前~~~
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<br/>这样你的体温会高一些，拉丝也会变好~~~
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<br/>最好来经第一天就开始喝红糖喝到没~~ 多吃一些暖宫的食物~枸杞之类的~~
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<br/>还有最好用电子体温计测舌下温度~ 比较准确~~~
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<br/>此外，根据相关研究表明，女性基础体温如果一直保持在36.5度以上，则说明身体健康状况良好；如果在36.5度以下，并且逐渐下降，则说明身体的免疫力下降；如果低于36度，则是身体发出危险信号，体温仍在下降，说明身体的某个部位有了疾病的萌芽。
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<br/>再保证生活规律的前提下，可以调理几个月看看体温会不会变好些~~ 多做运动~保持足够睡眠~~~~

是不是温度计坏了呢，建议你换一个温度计，或者你测了以后给老公也测一下吧

腋下要加0。5的，我的体温也是很低的

LZ是一直这样还是这两天这样啊？女性体温变化是很大的，月经期间偏低，排卵后偏高。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后稍高。

我也差不多的体温！没事，这个也是跟自己比的，排卵有升温就行，不要太介意！如果爬坡，有可能是黄体功能不怎么好，怀孕了补就是了！

你的基础体温确实有点低，不过也有些姐妹是低温的，也好孕有可爱的小宝宝了！
<br/>别太担心，先检查下自己的测量方法是不是对的！

腋下测量加0.5度

比较准确的方法应该舌下测，4｀5各小时深度睡眠以后，没有任何活动得情况下测量才比较能说明问题。所以，我们通常早上醒来在被窝里用电子体温表测舌下温度，最好同一时间。而且，BBT基础体温看得是高温和低温得差别，其他得没事。

如果是液下就算正常的，我外公是做医生的，他告诉我如果测量体温是在液下的话就加0.5度，如果是在屁股里就减0.5度，如果是在舌头下测的话就是刚好，你是在液下，所以你的体温是36-36.5度，可能不是排卵期，排卵过后体温会上升04-1度不等的，这个也是因人而异的。