10月份的基础体温且安全是乱的，今天高明天低,,,,一点信心都没有了，这个月到今天还没开始高温期，咳，，，咋办啊，，，，

 我怀疑是不是我测基础体温的时候时间啥的不太准了？我基本是睡醒就测，没有固定某个时间，而且睡觉有时晚有时又比较早，，，基础体温跟这个有关系吗？

 

  还有 最重要的一点是，我今天早上7点闹钟响了后测试是36.3，然后关了闹钟又睡了近1个小时，醒后测的是36.5.。。。这个咋办呢？以哪次的为准呢？

 

为啥我测基础体温的时候体温计放在舌头下，感觉那几分钟舌头特累，不知道是不是各位亲们也是这样呢？

盼回复呀。。