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[饮食营养]

怀孕六个月了,大家有补钙吗?都是什么牌子的呢?

查看: 26424|回复: 58
2642458 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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50金豆
怀孕六个月了,上周去产检医生建议补钙,但目前为止还没有抽筋这些症状。请问各位准妈妈都是什么时候开始补呢?有补的话是吃什么牌子的呢??????

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天知恒 查看完整内容

从第五个月开始适当补钙,孕中期开始宝宝快速生长发育,建议孕妇每天摄入钙1000mg,孕晚期每天摄入1200mg,但不是说就得按建议的量去吃钙片补充,因为我们每天的正常饮食中都有摄入一定量的钙质,饮食均衡营养的话适当每天补充500~600mg左右钙片应该足够。 钙片都差不多,关键看吸收,我吃的迪巧,每天吃600mg,平时也经常吃含钙量高的食物进行食补,适当散步晒晒太阳。 ...
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2
爱心妈妈3
天使宝宝 |
从第五个月开始适当补钙,孕中期开始宝宝快速生长发育,建议孕妇每天摄入钙1000mg,孕晚期每天摄入1200mg,但不是说就得按建议的量去吃钙片补充,因为我们每天的正常饮食中都有摄入一定量的钙质,饮食均衡营养的话适当每天补充500~600mg左右钙片应该足够。
<br/>钙片都差不多,关键看吸收,我吃的迪巧,每天吃600mg,平时也经常吃含钙量高的食物进行食补,适当散步晒晒太阳。
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3
禁止发言 |
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4
十五级宝宝 |
5个月开始补  迪巧。
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5
十一级宝宝 |
每天两包牛奶,一粒玛特纳的维生素,里面有250MG的钙,另外隔天加吃一粒600MG的钙尔奇。
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6
九级宝宝 |
安利纽崔莱,钙镁片
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7
八级宝宝 |
四个多月了。今天开始吃。也没有抽筋现象。一直纠结到底要吃什么的,钙尔奇还是迪巧 ,谁知最后还是买了安利因为同事之前吃过,我也就买了。刚吃 ,不知道好不好。不作评价。
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8
十三级宝宝 |
em70医生问我钙片有没有吃?我说有,其实没吃……每天晒太阳,吃鸡蛋、喝奶
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9
十级宝宝 |
em67em67我也是刚满6个月,我准备开始吃钙尔奇,和玛特纳。我现在每天喝一杯安满。其它都没有了。
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10
一级宝宝 | | 来自WAP
我一直在吃迪巧,吃了好几瓶了
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