我是8月初胎停清宫的，就是饮食和睡眠、心情调理好。
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<br/>饮食就是血气充足，多吃些补血气的。
<br/>睡眠要规律，心情要好，别胡思乱想的。
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<br/>我在第二次月经时就恢复正常了，第一次量比以往多。

我第一次也是又少又黑， 第二次会好的

鹿灵子滋补膏那里有售？我怕买到假的。

常常妈妈：是月经干净后吃吗？