昨天好好查了一下 才知道自己为什么几乎没了奶水 无知啊 百度上说柚子、桔子、茄子、韭菜、白萝卜、笋、葱、姜、花椒、辣椒、大蒜、茴香等等全是回奶的食物及调料 而我天天都在吃这些东西 尤其是柚子和桔子还有花椒我吃了很多很多 虽然之前我喝了很多的骨头汤 鸡汤 猪蹄汤 瘦肉汤来发奶 不过每次都放了姜片的 而且还蘸辣椒水吃 更是在汤里煮莴笋来吃 我想因为这样才没发出来奶水吧 现在知道了这些 希望姐妹们不要像我一样犯下这样的错误 宝宝吃牛奶的抵抗力终究不比吃母乳的 何况现在天气变冷 真是担心宝宝抵抗力不行而生病 现在开始戒掉这些回奶的东东 重新发奶 希望宝宝可以继续吃上妈妈的奶水。。同时买了几盒合生元 也打算喂给宝宝吃 希望宝宝健健康康 我的小天使 你若安好便是晴天。。。 |