我也是最近刚学，也是买五联随身灸，味道好重，现在来上班，身上都是烟味，我是五联先灸完，直接25分钟左右，剩下没有灸完，拿到足三里和阴三角处，不过这样子这两个穴位时间就不够，打算下次重新点根艾柱~~

惜你宝贝 发表于 2012-11-6 13:04
<br/>我也是最近刚学，也是买五联随身灸，味道好重，现在来上班，身上都是烟味，我是五联先灸完，直接25分钟左右 ...

<br/><br/>我灸的时候穿睡衣，味都进睡衣里了，灸完在擦擦身子，味就不重了，我听说跟艾柱有关系，也不知道是真是假

我也在开始艾灸，穿固定的衣服艾灸，完了都挂外面，第二天味道就散了，我没有艾灸腿部，这样好不好啊？现在天冷了，艾灸腿部好冷的，你们艾灸了腿部吗

瓶子好孕 发表于 2012-11-6 14:04
<br/>我也在开始艾灸，穿固定的衣服艾灸，完了都挂外面，第二天味道就散了，我没有艾灸腿部，这样好不好啊？现在 ...

<br/><br/>我刚开始灸的，还没灸腿呢，我也什么都不懂

足三里和三阴交最好灸灸，灸了不会上火，否则容易上火的。先背后腹，先上后下，饭前后一小时最好不要灸，灸后两小时内不浸冷水！

我灸了很久了，不知道能起多大效果，快泄气了，可看看还有好几盒艾灸住，算了，灸完吧！

我就知道灸完了不能洗澡吹风，是以前给我做艾灸的大姐说的

最好用5支艾条并排用手拿着来回灸，肚脐向下三指的位置再向左右各三指的位置是气门穴，专治输卵管不通，在这两个穴位上贴好姜片，然后主要灸这两个穴位！但要坚持三个月！

xzmzj 发表于 2012-11-6 16:46
<br/>足三里和三阴交最好灸灸，灸了不会上火，否则容易上火的。先背后腹，先上后下，饭前后一小时最好不要灸，灸 ...

<br/><br/>我通常就是下班后开始灸的，为了节省时间，边灸边做饭，吃完饭接着灸，然后在泡脚，要不真的没时间。