多谢楼主，很有帮助

亲们，我也有过3.4年的盘腔炎史。之前也试过很多方法，花了很多时间还没治疗好，严重影响工作和生活。后面经过半年的治疗，完全好了哦！现将个人感触分享下：

  1）注意饮食，不吃辣不吃带“发”性食物，饮食清淡。如：海鲜，鸡肉，牛肉，鸭肉，糯米，笋，牛奶等食物都是带发的哦。不能吃哦！

  2）每天坚持几十个仰卧起坐。

  3）吃的药加洗的药加塞的药，用了4,5个疗程、

    

  完全好了之后注意以下几点：

  1）AA要节制，一天不能A很多次哦，A次数多了易盘腔充血，导致治疗好的盘腔炎又复发。

  2）饮食仍要清淡，不要因为好了，就不注意饮食，往往是错误的，盘腔炎难治疗的原因就是它很容易复发。

  3）坚持锻炼身体，身体抵抗力强了，病菌就不容易不请自来哦

  4）盘腔炎好后，所有小裤裤全部换新，因为旧的小裤裤会有病菌哦。同时治疗期间，小裤裤要用开水泡下哦，在太阳下多晒晒哦！

  希望个人经历对亲们有帮助哦!祝大家早日康复！

多谢楼主，很有帮助