肝肉泥
<br/>原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
<br/>做法：
<br/>•将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
<br/>•然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
<br/>功效：有利于改善贫血。
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你所谓的营养是给宝宝吃些什么？孩子不是吃得精细，长得胖就不会贫血，关键是科学合理地饮食，人体的造血需要丰富的铁做原料。

我买金箍棒系列给补铁

古莲吟 发表于 2012-10-31 15:26
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<br/><br/>姐妹，你姓古吗？

古莲吟 发表于 2012-10-31 15:26
<br/>我买金箍棒系列给补铁

<br/><br/>我打算用食补，是轻度贫血