产後塑身衣的选择（刚刚找到的，分享给你们）

sophiama1985

发表于 2012-10-28 11:51 |举报

82504 楼主直达楼

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有30多年产後护理经验的护理督导伍竹彦表示，产後妇女往往求「瘦」心切，无非想在最短的时间内恢复产前的曲线，因此以为越紧越好，有的甚至会选择无弹性松紧、强压线条的塑身衣，然而这样的选择方式并非每位产後妈妈都能承受，因而导致穿2、3小时之後就不穿！而也有少数可承受住的产後妈妈，因束衣太紧造成血液循环变差。

究竟产後妇女应如何选择适合自己的塑身衣？应从何时开始穿着？资深产後护理督导伍竹彦依经验表示较适当的时机分别为：

1.自然产妈妈：产後5～7天可开始穿着塑身衣。
2.剖腹产妈妈：则须等伤口拆线复原（约产後10～14天）才可开始穿着塑身衣。

在选择塑身衣时应须考量其材质，建议挑选有弹性且舒适度佳，以及高透气与排汗性佳的材质；此外，也应考虑哺乳方便性，伍竹彦解释，有些塑身衣能让胸罩直接悬挂在塑身衣上，除了哺乳方便外，妈妈也无须负担双重肩带的压力。而部分具有开档设计的塑身衣，虽然方便妈妈上厕所时不必穿脱，但如果开档设计不当，也易造成泌尿道感染问题。专家也提到在塑身衣剪裁背後基准线设计的重要性，否则长时间穿着会对肩颈造成负担，而造成肩颈僵硬与酸痛的情形！

本身也是资深护理人员的艾玛（Emma）塑身衣负责人张晓云老师特别针对产後孕妇应如何挑选适合的塑身衣说明，因每位产後妈妈的身型部位不同，着重塑身的部位也不同，故若能挑选依据个人身型量身定做的塑身衣最好。再来就是要产後孕妇若需长时间穿着塑身衣的话，挑选的条件应着重在三要点：

一、「一件式连身型塑身衣」避免两三件式重覆部位太多造成负担，且有些腰甲式的束衣反而会把子宫下压而影响子宫的腹位。

二、「塑身衣质料透气」挑选透气且有国际认证，如「Oeko-Tex国际环保纺织标章」的医疗材质，以确保不含有害人体物质的布料，避免皮肤不适、过敏等症状，尤其宝宝会经常接触到妈妈的塑身衣。现在大家都谈「塑」变色，因为布料在处理过程及染色中会用一些化学原料，如用不好的原料也是会伤害人体的。

三、「腋下、跨下部位舒适度」在活动时这些部位是否产生磨擦或挤压进而造成不适，如要经常抱baby，手往前时腋下会不会被勒住不舒服，另外肩带设计是否有减压效果让穿着时舒适。

张老师强调「塑身衣」并非「瘦身衣」，塑身衣能帮助妈妈们复原身材、雕塑体型、辅助姿势减轻酸痛等等，建议产後妈妈在选择塑身衣时千万不要选择胃部太紧、无弹性的塑身衣，以免瘦身不成反而影响身体健康。

市面上塑身衣品牌众多，价格更是天壤之别，更有业者在妈妈怀孕时就鼓吹妈妈购买产後塑身衣，在如此竞争的市场下，提醒产後妈妈更应睁大眼睛慎选适合自己的产後塑身衣，并谘询有经验的专家，千万别贪求速效而因小失大。

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