坚持不吃任何生冷的东西
<br/>经期坚持喝红糖姜水
<br/>经常用热水泡脚
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<br/>这样有助于缓解宫寒。

楼主慎重，医生的话只能听一半，我是找了N多个中医号脉了，还每个都号称很厉害，但各种说法了，有的说宫寒，有的又说那个医生扯淡，唉，我现在知道了，如果你手心是热的，那你就没有寒，而且来月经会痛并不能证明宫寒，有些是天生就会痛经，生了孩子就好了，所以放轻松啦

宫寒也没关系的，吃几幅中药就好了
<br/>我身边好多人就是 吃完中药就好孕了，有的就只吃了两幅就好了
<br/>加油加油

如果你平时小肚子摸起来总是凉凉的，月经总是推后几天，就可能是宫寒，我就是这种状况，以前也没注意，后来发展到白带特别少，AA都困难，但当时还不知道是宫寒，后来去医院检查妇科，觉得总不怀孕还是检查下，看自己会不会有什么问题，结果，都检一遍都没什么问题，包括输卵管、激素什么，都查了，但医生没放过我，问我促排不，我可不想这样怀孕，没同意，那她又说那你月经推后，我就给你调调经吧，就给我开了暖宫孕子胶囊，一盒68，一下开5盒，我当时还没吃过这方面，对她也是半信半疑，加上药我认为太贵了，我就买了两盒，吃后，白带有改善，现在宫寒的症状减轻，但我不吃这个药了，觉得是这方面原因，我就在论坛里发现有吃同仁堂的艾附暖宫丸，一盒才20.
<br/>说了这么多，发现可能误导你了，但宫寒，一定不要吃凉的，凉开水也别喝，身体一定要保暖，用热水泡脚，加上吃一些暖宫的东西，我说的药不建议你吃，我是自己摸索出来的适合我自己的，你最好去中医看看，吃点暖宫的中药，见效快，有一段时间你也能摸索出适合自己的调理方法。

宫寒，艾灸很有效果。
<br/>一个星期泡2次艾叶脚，
<br/>每天早上喝生姜汤（一碗水+3片生姜，煮着喝，连喝100天）。。。
<br/>痛经时，喝红糖生姜汤。
<br/>我也是宫寒，不过我是食疗，还有去养生馆，暖宫养巢。
<br/>祝你早日好孕！

我也是宫寒，基本上每次来月经都会痛经，偶尔还会特别痛。经期也不准，不是提前就是退后。一般都会退后3~5天或一星期。今年4月结婚，7~8月份月经更是紊乱。7月的月经推迟了20多天，9月份月经来了又持续了半个月也不干净，我都要崩溃了。我又不在国内去医院也不方便，更没有中医可看。后来没办法只好带着翻译去医院了，去医院就验了个尿，做了个BC,检查了下面，就花了1500元。不知道国内要多少钱。检查完后医生说什么问题也没有，就开了点黄体酮叫我回去吃，月经是止住了。可是月经这么乱怎么要宝宝呢？老公就在网上看说是像我这种宫寒，月经不调，手脚凉，还打算要宝宝的，吃鹿胎膏挺好的。我们就在国内买了一个疗程的，我每天都坚持吃，吃的时候老公监督我严格忌口。吃了差不多20几天。没想到这个月月经真的很准时的就来了，而且一点都没痛。个人觉得鹿胎膏还是蛮好用的。现在准备和姐妹们一起好孕了

http://bbs.bozhong.com/thread-36631198-1-1.html我的月经就没准过，小肚子总是凉的，而且卵泡长得不好，这个月吃了好孕汤还有甲鱼和红糖姜，还把叶酸维E什么的停了就好孕了，宫寒可以试试我这些方子，是驱宫寒长卵泡的，因人而异不一定对楼主有用，但这些吃了是没坏处的，除非里面有东西是你不能吃的。方子在帖子一楼
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Nancy121 发表于 2012-10-27 10:21
<br/>楼主慎重，医生的话只能听一半，我是找了N多个中医号脉了，还每个都号称很厉害，但各种说法了，有的说宫寒 ...

<br/><br/>我也不知道可信不可信，现在我只想要个孩子，唉，我真是一个苦命人！

~大眼睛美女~ 发表于 2012-10-27 11:13
<br/>我也是宫寒，基本上每次来月经都会痛经，偶尔还会特别痛。经期也不准，不是提前就是退后。一般都会退后3~5 ...

<br/><br/>我们女人真的很苦命的，来月经时又怕痛经，不按时来又怕月经失调，现在怀不上孩子心情更加乱了。