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亲们,怎样才能增肥啊!

查看: 16092|回复: 56
发表于 2012-10-25 15:27 |举报
1609256 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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亲们,本人170CM,体重才93斤.好郁闷
生宝宝前是98斤--102斤之间徘徊的,那时候虽然瘦,但看着也算是别人羡慕的那种身材
我孕期也没怎么胖,在快生的时候也才117,生完月子出来105
之后就一直瘦下来,最近几年都是在90斤--94斤之间徘徊

真心的想胖,但是一直胖不起来!
现在打算生二宝了,但是觉得自己太瘦了,不管对自己还是对宝宝都不好
所以急着想增肥啊,JM们帮忙出出招,怎么样才会胖起来呀!!!!em49
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2
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-10-25 15:28
em29em17em17我也想增肥
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3
天使宝宝 | 发表于 2012-10-25 15:33
表让偶桑心列   偶减都减不及呢    给我身上割掉五斤免费送你了
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哼宝贝 (楼主)
4
六级宝宝 | 发表于 2012-10-25 15:35
苏士蓝 发表于 2012-10-25 15:28
<br/>我也想增肥
<br/><br/>亲,我们一起加油!
<br/>
<br/>有没有亲知道增肥高招的,过来帮帮我们这些可怜的瘦人吧em74
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哼宝贝 (楼主)
5
六级宝宝 | 发表于 2012-10-25 15:36
我的样子 发表于 2012-10-25 15:33
<br/>表让偶桑心列   偶减都减不及呢    给我身上割掉五斤免费送你了
<br/><br/>要是真能送,亲给我10斤我都要em63
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6
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-10-25 15:36
哼宝贝 发表于 2012-10-25 15:35
<br/>亲,我们一起加油!
<br/>
<br/>有没有亲知道增肥高招的,过来帮帮我们这些可怜的瘦人吧 ...
<br/><br/>我知道有一个是说睡前2小时吃坚果类的。。。正在试呢。之前还喝点红枣汤之类的,希望有用。
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哼宝贝 (楼主)
7
六级宝宝 | 发表于 2012-10-25 15:39
苏士蓝 发表于 2012-10-25 15:36
<br/>我知道有一个是说睡前2小时吃坚果类的。。。正在试呢。之前还喝点红枣汤之类的,希望有用。 ...
<br/><br/>花生算不算坚果???我之前听一个人说花生最吃胖!所以我最近买了很多花生,生的熟的都有,生的拿来煮粥吃,熟的拿来当零食吃!总之就是狂吃呀!
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8
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-10-25 15:43
哼宝贝 发表于 2012-10-25 15:39
<br/>花生算不算坚果???我之前听一个人说花生最吃胖!所以我最近买了很多花生,生的熟的都有,生的拿来煮粥吃,熟 ...
<br/><br/>em09算吧,最好连外面的红的一起吃,补血的呢。我是吃核桃。。改天还放点燕麦什么的泡牛奶喝,就不信长不胖了。。
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9
十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-10-25 15:47
哼宝贝 发表于 2012-10-25 15:39
<br/>花生算不算坚果???我之前听一个人说花生最吃胖!所以我最近买了很多花生,生的熟的都有,生的拿来煮粥吃,熟 ...
<br/><br/>em09算吧,最好连外面的红的一起吃,补血的呢。我是吃核桃。。改天还放点燕麦什么的泡牛奶喝,就不信长不胖了。。
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10
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-10-25 15:50
第一次看到帖子要增肥的em27
<br/>
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