这个看个人体质的，有些人吃得多也不怎么重。我跟你预产期差不多，吃的有时比你多，重了十斤。

宝宝健康出生是第一啊，刚才看个帖子，到了预产期孩子脐带缠成麻花憋死了！

楼主在开玩笑吧
<br/>怀孕怎么能想减肥的事情
<br/>饿了就吃 不过别吃卡路里太高的就行 不然宝宝大了也不好生
<br/>
<br/>
<br/>面食  淀粉类要少吃

怀孕不能减肥，减体重会产生酮体，酮体对宝宝不好的，你就少吃主食，少油，多运动就行！

是不是不怎么运动呢？
<br/>其实我也胖蛮多的，不过还没到30斤……
<br/>适当运动一下，散散步什么的。

26周去查糖耐，服糖2小时的血糖超了一丁点儿。结果还是被认定为妊娠糖尿病。被迫去看营养科。。。
<br/>这一看就遭起。。。孕前体重100斤左右，备孕期长了几斤，大概106左右，26周体重131，医生说我体重长太快，做了个什么仪器检查，被查出来脂肪严重超标。。。
<br/>然后就被迫开了营养食谱，每天照着食谱吃。。。
<br/>上周天去复查血糖，吃早饭后一小时的血糖还是超了一丁点，但体重减了4斤。。。
<br/>医生说没事，减的是我的脂肪。。。不过我自己还是有点点担心，自己都没长，宝宝会不会也不长？
<br/>反正营养科的医生说，只要照着食谱吃，保证充足的蛋白质和其他营养，多余的脂肪是没用的。。。娃娃也不是靠脂肪长大的。。。还说要管住自己的嘴，如果贪吃血糖升高，自己倒是吃高兴了，宝宝在肚子里就缺氧了。。。
<br/>好吧，都到这个时候了，也只有任医生宰割了。。。

蜡笔妹妹 发表于 2012-10-24 13:13
<br/>26周去查糖耐，服糖2小时的血糖超了一丁点儿。结果还是被认定为妊娠糖尿病。被迫去看营养科。。。
<br/>这一看就 ...

<br/><br/>我跟你差不多，孕前54，现在28周67了，我们这里的医生还什么都不说，就知道开单检查填数据，我问她会不会体重升太快，她看了一下说有点。就没了。。。太不负责！

麦麦2013 发表于 2012-10-24 13:55
<br/>我跟你差不多，孕前54，现在28周67了，我们这里的医生还什么都不说，就知道开单检查填数据，我问她会不会 ...

<br/><br/>我建卡产检医院的医生是比较负责，每次产检都叮嘱，不要喝油汤汤，不要这样，不要那样。。。
<br/>要数胎动，要多散步，要这样要那样。。。
<br/>呵呵呵呵。。。

我真觉得如果妈妈吃的本身就不多，那就是自己属于易胖体质，就不要随便减少饮食哦，不然减少到一定量了对宝宝发育肯定受影响的。
<br/>如果是吃的多的妈妈倒是可以适当控制下 少吃点主食什么的