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请问各位有经验的姐妹，大豆异黄酮怎么吃啊？
我月经周期一般是35天，偶尔也会推迟半个月，4月份做了卵泡监测，结果长到14*14就慢慢变小了，上个月改用试纸，测到了强阳，今天是月经第3天，请问，我该怎么服用大豆异黄酮呢？
帖子上说经期开始吃，可是说明书上又说经期不要吃，好矛盾哦，希望又经验的姐妹们指导一下啊。
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