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请问吃鸡蛋的营养,是蛋白好还是吃蛋黄好?

查看: 8564|回复: 6
85646 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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请问吃鸡蛋里面营养是蛋白好还是吃蛋黄好?自从怀孕后每天要吃个鸡蛋,实在吃的反胃了,想把蛋白放在炒饭里吃,不知道这样营养够不够!
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2
七级宝宝 |

汗......营养都在蛋黄里........


蛋白质不是在蛋白里.......


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3
七级宝宝 |

我觉得是蛋黄吧?


但是蛋白是小鸡成长时所需的养份,所以应该也很多营养吧?


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4
五级宝宝 |

以下是引用云雾窈窕在2008-06-09 16:22:20的发言:

我觉得是蛋黄吧?


但是蛋白是小鸡成长时所需的养份,所以应该也很多营养吧?



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skmskm (楼主)
5
四级宝宝 |

到底是蛋白有营养,还是蛋黄有营养啊? 请问大家每天都吃个鸡蛋吗?怎么吃法?
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6
九级宝宝 |

蛋黄呀,有DHA


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7
四级宝宝 |

蛋黄有丰富的钙
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