啊？有这样吗？

不知道啊，我天天吃芝麻、、、

不是说多吃芝麻对宝宝头发好么，没听说不能吃，什么都要有个量！

那几样都是我经常吃得，不管了，反正量适当就好。

我反正一直都是百无禁忌   管不了那么多了

我也天天吃芝麻呢

我一周吃三次芝麻糊.听说对宝宝很好呀..这会回奶?

我也是一周吃好几次紫米、芝麻、核桃打成的糊糊，哎，现在的所谓的专家真的不能轻易相信，有时候真是危言耸听。

紫米和芝麻完全是乱说！！！不明白究竟是哪个砖家乱讲！！！
<br/>紫米，就是黑米，含铁最高，补铁效果最好，无论是怀孕还是产后，特别是产后，紫米补血的。我之前吃了早餐半个小时候就容易头晕，一定要躺着，甚至头痛，我就怀疑自己是不是缺铁性贫血，自己家是医院的，多少有些常识。
<br/>后来自己就炖了紫米粥，甜的，才吃了3次就好了，直到现在都没有这个问题，吃完早餐后精神好得很，之前吃完不马上躺下来，头就要爆炸了一样。我买的紫米很好的，没有染色，泡水久一点就马上变色了呢。
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<br/>至于芝麻，我吃的是黑芝麻，黑芝麻是含钙很高的，而且有助于宝宝长头发，将来出生后头发会很多很黑呢。
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<br/>你说的回奶的东西，像是韭菜就最好不要吃拉。其他的。。。