经常做颈部运动。

去了巴黎。 发表于 2012-10-22 10:26
<br/>经常做颈部运动。

<br/><br/>现在天天动脖子呢

我也有轻微的颈椎病，哎痛苦，晚上不用枕头会好点，可惜，早上起来腰又会疼

504601723 发表于 2012-10-22 10:35
<br/>我也有轻微的颈椎病，哎痛苦，晚上不用枕头会好点，可惜，早上起来腰又会疼 ...

<br/><br/>我也听群里的说不用枕头会好很多，我打算今天晚上试试，也不知道能不能睡着

yyfish1982 发表于 2012-10-22 10:36
<br/>我也听群里的说不用枕头会好很多，我打算今天晚上试试，也不知道能不能睡着 ...

<br/><br/>一开始不知道，后来想干脆不用枕头，结果第二天一天颈椎不疼了（貌似是有点效果），我睡觉不好动，所以腰第二天跟断了一样酸痛哈哈

yyfish1982 发表于 2012-10-22 10:36
<br/>我也听群里的说不用枕头会好很多，我打算今天晚上试试，也不知道能不能睡着 ...

<br/><br/>额，等等，亲爱的，是波波吗？哈哈，我才注意到群号

504601723 发表于 2012-10-22 10:41
<br/>额，等等，亲爱的，是波波吗？哈哈，我才注意到群号

<br/><br/>是我呀

yyfish1982 发表于 2012-10-22 10:42
<br/>是我呀

<br/><br/>我是爱宝嘎嘎

504601723 发表于 2012-10-22 10:45
<br/>我是爱宝嘎嘎

<br/><br/>谢谢亲爱的~~~~~~·