找催乳师按摩。自己估计按的不到位，也不透彻！

要用热毛巾柔柔 在叫宝宝吸 这样就能散 、
<br/>我开始也这样。老用吸奶器吸还是一样一个结。后来给宝宝吸 一下就没了。
<br/>前天要先柔

嗯，宝宝吸，或是自己挤，用热毛巾敷敷先。吸奶器不太容易吸出来