艾炙吧，很有用。我也是这样。炙了一个月，感觉好多了

什么叫生化啊？

艾灸是到医院就能做吗？痛不痛？

宝宝快来啊！！ 发表于 2012-10-19 21:18
<br/>艾灸是到医院就能做吗？痛不痛？

<br/><br/>自己做，不痛的，你百度艾灸论坛吧。。。

最管用的办法是，多穿衣服，经常泡泡脚加点艾草，就是端午节用的那种草，放进锅里煮水泡脚，然后可以用粗盐加热之后装进布袋子里放在小肚子上热敷，我觉得这是比较管用的，这是最切实际的，主要还是冷照成的，不妨试试，。

同意楼上。粗盐热敷对宫寒很有效果

请问粗盐一次用量多少？热敷多久？什么时间热敷好？谢谢！

宝宝快来啊！！ 发表于 2012-10-22 11:44
<br/>请问粗盐一次用量多少？热敷多久？什么时间热敷好？谢谢！

<br/><br/>一袋吧，炒热放肚子上，等不热了就拿下来，一般都晚上躺床上的时候敷，我在网上买的艾盐包，比较便当，捂捂还是挺舒服的，艾灸的效果也不错，不过就是味道大，灸完肚子都暖和和的，晚上泡泡脚也是活血的，另外要是有可能多运动运动对宫寒也有帮助

去中医那里看看吧