暂时大号还是很畅快的，是不是喝水少了，现在秋季了，本来就缺水。

晋宇宝贝 发表于 2012-10-2 19:42
<br/>暂时大号还是很畅快的，是不是喝水少了，现在秋季了，本来就缺水。

<br/><br/>水是大杯大杯地喝，我的问题是好像肠子不蠕动。便便倒是不干，就是排不干净，肚子肛门老觉得涨。

每天至少一次

肖小叮咚 发表于 2012-10-2 20:26
<br/>每天至少一次

<br/><br/>羡慕啊~怀念畅快的感觉

早上上完了，这一整天还是感觉要上，可又上不出来

每天早上睁开眼睛就喝一杯水，这个方法很有用，但是要坚持。现在还是一天最少一次，有时候好几次，我妈说总想上厕所可能就快生了

缘让我们在一起 发表于 2012-10-2 21:50
<br/>每天早上睁开眼睛就喝一杯水，这个方法很有用，但是要坚持。现在还是一天最少一次，有时候好几次，我妈说总 ...

<br/><br/>我从小就有这习惯，早上空腹一大杯水，早餐完了就大号了，很有规律。可是现在也不行了啊！

小淘气、 发表于 2012-10-2 21:48
<br/>早上上完了，这一整天还是感觉要上，可又上不出来

<br/><br/>我就是这样，痛苦啊痛苦

我也是开始便秘，以前养乐多还管用，现在没效果，正喝西梅汁，目前管用，在坚持坚持，求宝宝早日发动!