想吃就吃什么，饭菜汤都很有营养啊

嗯，是呀，但是还是很想知道，药用好还是纯天然好！

现在很想吃维生素e，不知道是药用好还是纯天然好？

跟以前一样
<br/>就是两餐间吃蛋 水果 核桃等
<br/>另外可吃维生素片

前3个月正常饮食，宝宝这会是不需要太多的营养的，吃的太多都长到妈妈身上了，但是要补充维生素和叶酸。。。
<br/>中间三个月要注意多喝汤，吃核桃，水果，但是要注意糖分的摄入。。。
<br/>最后三个月就看宝宝发育了，要是宝宝过大就要控制饮食了，要是宝宝小，就要猛补，呵呵呵

嗯，谢谢大家！