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孕前如何调理身体啊?

查看: 4105|回复: 4
41054 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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     想要怀孕了,前几个月调理身体,每天喝顿汤,体重一下重了好几斤,因为月经不调没怀上,之后啥都不补了,就正常吃饭,现在月经调的差不多了,医生说我可以怀了,但是要如何调理身体啊
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2
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
可以买本孕前三个月的书看看
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3
四级宝宝 |
多吃有营养的东西,提前三个月补充叶酸。
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4
四级宝宝 |
先买点叶酸片吃着,至于营养方面,我是觉得不必太过讲究,注意把过多的吃辛酸辣的食物就行。
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