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最近总是睡眠不好，入睡的时候还不孬，睡到半夜自己就迷迷糊糊的醒了，再睡就睡不好了，满脑子都是一些乱七八糟的画面，昨天半夜起来小解之后还吓着了，其实也是自己吓自己，最近胆子特别小。。。。每天早上顶着两个黑眼圈，脑子浑浑噩噩，这样下去可咋办啊！！姐妹们，帮咱支支招。。。。
