俺从32岁开始备孕（时间确实晚了点），期间经历了一次造影、江湖中医的半年中药、一次腹腔镜手术（巧克力囊肿），一次自然流产，终于在35岁生日那阵收获了好孕的喜讯，现在是16周+。先向各位晒晒我已经吃过的和正在吃的保健品：

在备孕期间一直服用善存多维片；

怀孕后服用了2个月的玛特纳；

怀孕第3个月，验血结果缺铁，所以医生给我开了5盒富血口服液（补铁的），从第14周开始服用，17周服完，后天进行第二次产检；

第3个月开始，每天一杯500ML牛奶（普通的新西兰奶粉，没有喝难喝的孕妇奶粉），每天两粒鱼肝油；

第4个月开始，每天1颗钙尔奇D，因为牛奶中含钙，所以只补一颗钙片；

打算从第18周开始，每天服用一颗DHA，据说是对胎儿大脑发育特别有用的。

 

再加上平时的零食就数不胜数了，每天一杯酸奶、一支香蕉、两颗核桃、三颗红枣（红枣吃多了上火）、一个苹果、一个鸡蛋……是不是太多了点……

 

请问各位姐妹在怀孕期间吃过哪些保健品啊？还有没有在孕中期或孕晚期必须要服用的呢？