还有什么事情能比怀上宝宝并将鲍勃啊健康的生下来更加珍贵的呢?那我们到底要做哪些准备工作呢?
只有爸爸妈妈的身体健康,才能怀上健康的宝宝。因此,需要通过健康检查来确认身体是否有异常,并通过戒烟,戒酒来保持健康的身体。
准备工作:
1、 通过有规律的饮食、充分的休息、适当的运动、按时睡眠起床等,使身体保持最佳状态后再考虑生育。
2、 定期检查预防疾病。特别是准妈妈如果患有糖尿病,高血压,心脏病的话,更应该在要宝宝前与医生进行充分的沟通。
3、 戒掉烟酒。吸烟会提高流产率,诱发胎儿体重不足、胎死或新生儿夭折等,会给胎儿带来各种祸害。还可能发生胎盘早期剥离,从而引起阴道出血,危及胎儿生命。若不采取急救措施,胎儿和孕妇都会产生致命的并发症!
4、 要吸收均衡的营养。不仅要吃饱,更重要的是要吸收各种营养价值的食物。特别是蛋白质,钙,铁等必须充分补充。如果还想减肥的话,基本就是白痴行为,趁早放弃要宝宝的计划!
所以,赶紧劝你家男人戒烟酒吧!
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