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惊叹！原来红枣补血不是每个人都适合的哦

查看: 4151|回复: 0
花不爱人
发表于 2012-9-19 19:03 |举报
41510 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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因为自己气血虚，所以上网查了下平时可以怎样补气血，才发现最常见的红枣不是每个人都能吃的嘞~


总结了一下是：鲜大枣补血效果不佳；容易便秘的JM不适合吃红枣；红枣不能喝胡萝卜一起吃（晕，我常常用它们一起煲排骨汤来着）；最后一条是不能多吃~

不知道有多科学，发上来跟JMM分享一下就好~~
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