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怀孕期间注意什么?
心情愉快,营养健康,适度运动,远离辐射,
1、心情愉快:孕期的女人往往脾气都很怪,看不惯的事情、人都很多,特别对自己的定丈夫更是看不上,但一定要控制自己,不要生气,不然对胎儿不好。
2、营养健康:要注意孕期的营养,适当补充钙、铁、锌、叶酸、维生素等。
3、头三个月不要过度运动,不能着凉,不要抻着,后三个月要多走动,不然生孩子时就慢了。
4、所有的家用电器包括手机,辐射都很大,对胎儿不利。尽量少用 |
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