断断续续备孕，已有一年，重视过也忽视过，只是现在再也不能耽误了。开始努力。

 

本次LJ是9.1，今天是9.18，上午看了国医堂的大夫，明天才能拿到药。

 

以后：

1、每天早晚饭前吃药；

2、忌吃辣、凉和酒

3、早上起来跑步、跳绳

 

有吃中药的朋友进来说说，你们吃的效果怎样？