是不是挤着奶了，用手摸摸有没有硬块，如果有要把硬块给推开，用热毛巾热敷一下，如果宝宝不吸的话，就得用你老公了，让他吸吧，吸出来就好了。

会不会是太涨了？

我在月子以为是乳腺增生痛（偶尔发冷发热），打了3天还痛，最后去保健院做BC，原来是奶积液，最好的办法是用热毛巾敷乳房每天2--3次/半小时。

我之前有过一次,宝宝一吸就疼,就是一边,然后我坚持给宝宝吸,过了大概两三天就好了.

你是不是营养的油汤喝多了乳腺堵了发炎了找个按奶师按摩

是不是睡觉的时候压着奶了？摸摸乳房上有硬块没？有的话用热毛巾敷敷，或者用细齿梳子顺着乳房梳梳，等流出奶水后让宝宝吸吸就好了。