应该是空腹运动的吧，你先刷个牙就出去跑，回来时买点早餐，然后洗脸吃饭，坚持锻炼一定会有效果的，加油！

我是晚上跑。。

前阵子我们早上运动，因为时间问题，头发一梳就出门，回来再洗漱。

丁菲宝宝 发表于 2012-9-11 21:36
<br/>应该是空腹运动的吧，你先刷个牙就出去跑，回来时买点早餐，然后洗脸吃饭，坚持锻炼一定会有效果的，加油！ ...

<br/><br/>好多人说空腹运动不好呢……

琳儿等龙宝宝 发表于 2012-9-13 11:42
<br/>我是晚上跑。。

<br/><br/>我也想晚上跑，可是没时间，早上呢，好像更没时间……

truemilk 发表于 2012-9-13 15:05
<br/>前阵子我们早上运动，因为时间问题，头发一梳就出门，回来再洗漱。

<br/><br/>呵呵，我总觉得不好意思出门呢，我想我跑完了回来还得洗澡。。。。。。

呵呵，关键时早上的时间呀。