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有天天晨跑的姐妹吗?

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34952 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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去的年底宫外孕保守治疗,包块消了半年,上个月8月24日造影结果出来是左侧输卵管通而不畅,右侧输卵管峡部堵塞。


打算这个月例假完了就去通水的。


看好多想好孕的姐妹都是说要坚持锻炼身体。


我现在打算天天早上去晨跑。


可是突然发现,我早起来,要刷牙,洗脸,梳头,蹲厕所,换衣服,……弄好这一切出门,估计都浪费好多时间了.


所以想来问一下有没有晨跑的姐妹,交流一下经验,怎么样晨跑效果好。


要先吃早餐吗?因为我看到好像说空腹锻炼对身体不好。


出门要注意什么啊,做女人真麻烦……


em46

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249606810 (楼主)
2
九级宝宝 |
em25em25em25
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3
十级宝宝 |
没练过,起不来哦em67
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