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9月备孕记录

查看: 4654|回复: 12
465412 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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第二个月备孕,希望通过运动、睡眠、饮食的调整达成愿望。开贴写日记,鼓励督促一下自己em28


 


 


本人情况:月经周期35天左右,黄体期大概14-16天。B超显示dn。末次月经8.30.


月经第3天检查性激素6项,LH 6.4 MIU/ML;  FSH4.9MIU/ML  ; 雌二醇46.78pg/ml ; 睾酮 0.27ng/ml  ; 催乳素21.62ng/ml;空腹胰岛素3.5pmol/ml


 


9月4日-9月6日    每天早上空腹喝生姜红糖水,偶尔喝黑豆浆,偶尔跳绳。


 


9月7日   月经第9天


早上空腹喝生姜红糖水


晚上9点跳绳400下,左下腹痛,放弃。睡前泡脚。12点睡


 


 


9月8日    月经第10天


早上空腹喝生姜红糖水


今天晚上10点跳绳2000下。仰卧起坐20个。


睡前热水泡脚


周六,加上跳绳精神睡得太晚了,1点多才睡。。。。


LH试纸弱弱阳。


 


 


9月9号    月经第11天


早上空腹喝生姜红糖水


今天打算做仰卧起坐,加泡脚。待续


 


 


 

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2
三级宝宝 | | 来自WAP
我们是同一天,希望这个月我们都好孕!
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3
十一级宝宝 | 备孕中 |
支持一下,希望大家都能好孕
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4
十三级宝宝 |
希望大家都能好孕   我也加油
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活泼滴宝 (楼主)
5
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
大家都加油呀!<br/><br/>9月9日<br/>空跳500下,仰卧起坐20个,泡踋
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活泼滴宝 (楼主)
6
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
9月10曰<br/>运动无,累了休息下。<br/>中午姜糖水 ,晚上泡踋,10点半睡。<br/>大家晚安,加油哦
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活泼滴宝 (楼主)
7
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
<br/><br/>9月11日 月经第13天<br/><br/>跳绳500下,仰卧起坐20下,早上空腹喝姜糖水,睡前泡踋。 分泌物开始增加了,秀儿LH弱阳。 11点睡。
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活泼滴宝 (楼主)
8
十二级宝宝 | 备孕中 |
9月12日  月经第14天
<br/>
<br/>中午 生姜红糖水
<br/>下午和老公去打羽毛球一个钟头
<br/>晚上泡脚
<br/>分泌物比昨天多点,还是较少。
<br/>秀儿LH弱阳   大卫LH弱阳
<br/>晚上泡脚
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活泼滴宝 (楼主)
9
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
9月13号 月经第15天<br/>无运动,太累了。晚上泡踋,吃维e,钙片。分泌物无,11点睡。秀儿LH弱阳,同12号。
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活泼滴宝 (楼主)
10
十二级宝宝 | 备孕中 |
9月14日 月经第16天
<br/>
<br/>运动:跳绳100下
<br/>饮食:喝黑豆浆
<br/>睡眠:11点半睡
<br/>试纸:秀儿LH弱阳
<br/>体温:36.1
<br/>
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