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天天失眠!怎么办!

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来自WAP |举报
32765 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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又是不到三点就醒了,每天都睡不到8小时,有没有改善睡眠的良方呀!
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2
十四级宝宝 | | 来自WAP
我孕30天'失眠两天了'今天3点半醒的'睡了5个小时
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3
十二级宝宝 | | 来自WAP
哎~我也是,睡的迟醒的早,还不要午睡
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4
九级宝宝 |
我也是'以前十点准时打瞌睡的人现在不自己强迫自己睡根本没睡意'而且五六点就醒了'之前都是可以睡到十一点左右''''''
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5
十六级宝宝 |
LZ现在多少周?我最近这一周都是起夜次数很多,3点多起来那趟回来就很难入睡,每天早上起来困得要死,愁人啊!
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6
九级宝宝 |
怀孕了还失眠?我九点就睡,早上六点多不想起床,中午还睡两小时,痛苦的是中间总是要起来上厕所,哪怕是午睡,都在中间起来一次,无比的痛苦
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