煲下奶汤喝，也可以吃三天中药，如果现在下不来，貌似就只能吃奶粉了

多吸吸，我那会也是奶水刚开始少得可怜，还涨得要死，后来请了开奶师揉了揉稍好些，多喝点鱼汤，鱼汤当水喝

我生大宝时也是木奶水啊,宝又不喝奶粉,把我急的,后来我妈给我煲母鸡汤,鲫鱼汤.汤里再放点香菜.后来奶水多的吃不完/.

我现在也在喝鱼汤，但愿奶水能够多起来。

鲫鱼汤啊喝，喝了很多奶的，如果是奶路不通的话，就要煲些其它喝了，通了再喝鱼汤之类的！

听说鸽子汤也不错

煮猪蹄炖花生米吃。下奶很快的。刚开始确实没什么奶。痛也要多让宝宝吸。吸多了才有

奶多是一个过程，我开始几天也没奶啊，每次用手多挤挤，多用吸奶器吸。。话说我 一个月了奶才刚够，，心情很重要，大部分人都不是宝宝一出生奶就够的，喝完你的奶再给宝宝添点奶粉好了

找个摧奶师活一下脉络