水果当然是选择当季的最好啦！

第一你说，我就喜欢吃水果，喜欢吃什么什么什么，就是没得李子，第二你说那么多水果都喜欢吃，但从小都不喜欢吃李子，不知道为什么，可能是我妈的原因，第三你就说我要吃肉，一天不吃都不得行。

我公公和我们不住在一起，他在老家，没有过问过我怀孕的事。婆婆有时候会说

太矫情了。。
<br/>老人一说你一听就完了嘛

‘'
<br/>
<br/>.’

小米粥也下奶，但是平时得经常喝汤，各种汤，我们小区有个姐姐6月份生的，她说吃榴莲也下奶，不过我不爱吃那个

听过就算了，我在家也常被我公公说的话雷到，比如昨天吃午饭，我喜欢玉米炒虾仁，他说罐头玉米不能吃啊，我知道那有防腐剂什么的，可是我又不是天天吃，他们用菜籽油炒玉米，我说家里没有色拉油了？他又来一句，色拉油吃了不好。我勒个去，以前好几桶在家，也没见他们说不好呀，不然用橄榄油炒我也不介意的

说句公道话，北方坐月子都要喝小米粥的，特别是小米粥熬出的米汤，上面一层米油最有营养。在古代，小米粥被称为穷人的“人参汤”，是指富人大病，用人参汤吊命，穷人喝不起人参汤，就喝小米粥。这个比较温补，很养人。再说生完一周后，最好不要喝老母鸡汤这些油腻的，雌激素含量高的，反而会回奶。多喝汤水，清淡点的，高蛋白，低脂肪，奶水质量才好。再者，奶水的多少，貌似是大补的食物也改变不了的，在古代或是以前生活条件不好的时候，有奶的不照样有奶？

公公婆婆就那样吧、根本没法指望像爸爸妈妈那样疼我们、我现在的原则就是少接触少沟通