建议你多锻炼吧，就算减肥营养也要跟上，不然你用什么力气减肥。别这边减下来了，那边身体又不行了。土地不好，再好的种子种下去也长不好呀。。

我现在晚饭只吃水果，其他两餐都正常的

我的小涵涵 发表于 2012-8-31 21:42
<br/>建议你多锻炼吧，就算减肥营养也要跟上，不然你用什么力气减肥。别这边减下来了，那边身体又不行了。土地不 ...

<br/><br/>  你的建议很好，呵呵，我现在晚上去公园跑步，之后晚上只吃点水果，我对自己有信心，为了宝宝加油！

如果这次没怀上，下个月跟你一起苹果啦。

芦荟姑娘 发表于 2012-9-1 10:46
<br/>如果这次没怀上，下个月跟你一起苹果啦。

<br/><br/> 好的，一起加油，为了宝宝！

我减肥没毅力啊。。。我也很胖的，我 160CM   160+斤   
<br/>
<br/>之前针灸瘦下来过，后来针灸停了，反弹比之前还大。

苹果减肥法我试过，连吃2餐后，再吃就想吐了.....

我也曾想过苹果减肥，但是坚持不了，才吃了一天苹果，第二天看到苹果就倒胃口，经不住食物的诱惑，一餐就吃了三碗，白白折磨自己一天。所以，从此我都不再提减肥的事。

爬楼梯很有效果，我上个月就运动了，这个月已经测到粉印了，4号去医院验血