运动是产生自身雌激素最好的方式，是一种激活，还可以吃大豆异黄硐，不过不能天天吃，可以在经期过后，连续吃一周，这样可以让卵泡长得圆和大，吃的份量也可以大点，可以一天吃二粒，当然你可以根据说明书来吃，多看看论坛里姐妹的经验贴子，你会有很多意想不到的收获。我就是收益者，我是18左右排卵期，现在PLSZ已强阳了，因为我的经期周期是33左右，所以我ZZY我还没有测。

吃黑豆浆，就可以了 放心

不急可以调理的。。 去中医吃中药。。慢慢来

伊咔拧小宝宝 发表于 2012-8-29 19:44
<br/>不急可以调理的。。 去中医吃中药。。慢慢来

<br/><br/>可是我好害怕啊！

不怕。。第一把心情放轻松点，。。不要老想它。。。多运动。。

这个很好调理的，中西医都可以开点药，很快就好的。

我也雌低，吃补佳乐中！

你雌激素检测值是多少啊

传说鹿胎膏不错。。。