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起夜后当天基础体温相差太大,快神经衰弱了。

查看: 8458|回复: 5
发表于 2012-8-23 08:15 |举报
84585 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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自从我测量基础体温开始,就没睡过好觉,以前都是一觉到天亮的,现在开始的时候四五点钟就醒,然后翻来覆去睡不着,后来变成四五点钟起夜,然后翻来覆去睡不着,起夜前和起床前体温相差很大,0.3-0.5度左右吧。快崩溃了。真要说不测了吧,还狠不下那个心。医生也叮嘱要坚持测量。谁有什么好方法帮我改改这个毛病,我感觉就是心理问题,到了四五点就睡不着。


前两天体温到了37度,半夜也起来过,起夜之后睡不着,迷迷糊糊的觉得热,一测果然温度高。今天天气凉快,5点多上厕所36.6,六点半起床变成36.75,快到36.8.我到底该以那个为准啊……
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七级宝宝 | 发表于 2012-8-23 08:24
每天同一时间测量的最准,半夜醒来的你就别测了,等到早上同一时间每天测。
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四级宝宝 | 发表于 2012-8-23 09:15
em67早上测体温我也觉得难受,半夜醒来有测不准,早上醒不来,昨天迷糊醒来测了下结果拿出来看下,才发现悲催的放反了体温计,呜呜呜,真是我自己都笑死了
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十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-8-23 13:21
huilnsky 发表于 2012-8-23 09:07

那你一般以哪个体温为准呢?


不知道哇,我一般基础体温只有35.4-35.6啦
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