从网上查到,可以 用些食物催产,有两样是平时都可见的菜,想来不会有什么副作用的,就当正常饮食,吃吃看吧 饮食催产法 可以在饮食上做些“手脚”,加强子宫收缩,起到帮助催产作用。如燕麦滑利下趋,有明显的催产作用;马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫,增加子宫平滑肌的收缩。 催生食物谱:空心菜粥 原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。 制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再继续煮至粥成。 效用:清热,凉血,利尿。 催生食谱:冬觅莱粥 原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。 制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。 效用:清热,滑窍,易产。
感觉这空心菜和冬苋菜比什么蓖麻油炒鸡蛋要靠谱些,妈妈从今天开始帮我熬粥,看看效果吧,没有效果,就当补营养了,听说苋菜里面营养很丰富的,呵呵 还有,准备结合半蹲运动,听说也是很有效的,天天晚上临睡前做慢下蹲行为,一路头以5次慢下蹲为一个单元,天天做两个时刻单元就可以,然后逐渐增添到每晚4个下蹲次数,注重下蹲时必然动作要慢,不用蹲得出格完全,可所以扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈妈坚持做了两三天就有用,咱也试试吧
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