AA时间: | 2012-08-05 |
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强阳的时间: | 2012-08-17 |
背景:2012年4月20日,将备孕工程提上日程,我和老公开始吃叶酸和VE。同时我开始去健身房锻炼身体,每周通常去5次,没事就去,主要练瑜伽和器械,交替进行。2012年7月初开始停止大量的运动,试孕,没有认真测排卵试纸和体温,去监测过B超,无奈监测晚了,已经排掉,但仍然在以为是排卵期的那几天安排了功课,7月15日开始,有点粉红色的血迹,很少,就几点,以为是着床出血,窃喜。肚子也开始坠涨,RF好像也有点点变大。于是坚定的以为怀上了,7月16号开始测ZZY,大白板;不甘心,7月17日换个高级点的牌子再测ZZY,还是大白板!7月18号等来了姨妈,唉,看来症状都是浮云啊,估计是我潜意识里想怀上所以出现了假孕现象吧。所以我的第一次试孕宣告失败。我对自己说,8月份我一定要成功,把自己知道的方法一起上!呵呵,好壮烈啊!
7月18日 大姨妈报到,历时4天 7月23日-8月4日 一直坚持喝黑豆浆、测体温、泡脚、跳绳、偶尔练瑜伽。 8月31日 AA 体温36.56 当天公司楼下小门诊监测卵泡,右侧卵巢有个卵泡10mm*10mm 医生说有点小,有点失望,晚上还是跟老 公AA 了,这次主要是释放老化精子。 8月3日 体温36.84 再次去楼下小门诊监测卵泡,11mm*10mm,医生说几乎没有长,都已经YJ第17天了,应该长得很大了,听 了后好失望,晚上也没有心情安排AA了,心想反正都那么小不可能排,就不做无用功了。 8月5日 AA 体温没测,估计是36.6左右 早上起来有点不甘心,还是想去妇幼保健院测一下,还没到8点就去,结果已经排长龙挂号了。等到11点多我 才去医生那里开了阴超单,护士说排队的人很多,让我在下午14:00-16:00之间去。我15:30过去,等了5分钟 就轮到我了,来得早不如来得巧啊!检查结果是疑似排了,因为左边卵巢有个16mm左右的暗液区,医生不能 确定是未排还是排过后的。让我隔天再去监测。晚上回去测了排卵试纸,已经开始变淡,我觉得应该是排了, 所以晚上赶快跟老公AA补课。第三天因为懒也没有再去监测。 8月14日 体温37.08 嗓子开始不舒服,有点痛,我以为是周末去山里度假着凉了,因为在备孕,所以没敢吃药。从8月5日到现在, 体温一直维持在37度左右。 8月15日 体温37.12 嗓子还是不舒服,老公买了金嗓子,吃了两颗,不但没减轻症状,还感觉严重了。于是不敢再吃了,开始有 点咳嗽,痰是黄色的,还冒了两颗痘痘出来。我觉得是上火了,于是吃了6个山竹下火,然后喝了很多水。早 上起来发现RF好像大了一点点,不明显。 8月16日 体温37.18 ZZY弱阳 体温持续攀升,算日子大姨妈快来了,很奇怪这次居然没有症状,以前都会提前几天肚子不舒服,下面也会 有点褐色的分泌物提醒我姨妈快驾到了。这次居然什么症状都没有,于是早上起来忍不住,悄悄测了早早孕 试纸,没想到测出了淡淡的粉印。立即尖叫,叫醒还在呼呼大睡的老公,老公好像没睡醒居然说,体温很高 是不是因为你昨晚泡了脚啊?我说泡脚关体温什么事啊,而且早早孕试纸跟体温没关系嘛。真是个二百五! 嘻嘻,我知道他心里在窃喜。可是嗓子疼演变为咳嗽了,有点担心,于是到播种网里发帖,向姐妹们求助, 结果发现好多姐妹都有类似的症状,说是早孕反应,可能部分人是这样吧。有姐妹建议喝冰糖雪梨水或者罗 汉果泡水。在公司楼下的药房买了罗汉果,泡了一杯,没喝多少,因为咨询医生说可以喝,但最好少喝,因 为是凉性的。 8月17日 体温37.18 ZZY强阳 晚上用川贝母+雪梨+冰糖隔水炖,睡前喝了一点。晚上醒来好多次,不知道是不是潜意识想起来再测早孕 试纸。翻来覆去,自然醒了N次,有时候是咳醒的,醒了就喝点水。等到6:25,又自然醒了,实在不想睡了, 爬起来就去验早孕试纸,居然测到了强阳,这加深的速度也太快了,好开心啊!白天可能是冰糖雪梨水发挥 了作用,感觉咳嗽没有那么厉害了。 8月18日 体温37.12 ZZY 阳 晚上继续喝冰糖雪梨水,睡前喝了一盒温牛奶,半夜起来上厕所,早上6:40再次醒来,测体温,测早孕试 纸,阳,好像比昨天浅了一点点,不知道是不是因为晚上起来上过一次厕所原因呢。8点去医院验孕,又 排到快下午才抽血,回家怀着忐忑的心情等待明天的结果,看了很多姐妹的一些咋胡啊,生化之 类的, 还是略微有些担心,为了缓解自己的情绪,于是看电视,玩游戏,洗衣服,唱歌。今天咳嗽好了很多, 偶尔咳一下,看来冰糖雪梨水真的有效。 8月19日 体温37.20 ZZY 强阳 早上6点半依旧自然醒,测体温测ZZY 。测完看到老公还翻着屁屁睡,我也跑回去睡回笼觉,一直没怎么睡 沉,可能是肚子饿了吧。下午去医院拿了验孕单去找医生看,HCG 1200.27 孕酮 27.4,医生说很正常,让 我 多喝水,注意休息。太开心了!终于拿到官方报告,正式升级准麻麻!!!咳嗽也基本上好了,真是喜 上加喜! ![]() ![]() 总结:备孕期间保持愉悦的心情很重要,但科学备孕也很重要! 一、备孕前的准备工作 1、孕前检查,夫妻双方都要检查,以确保精子和卵子的质量。 2、提前3-6个月补充叶酸和VE,老公也要吃哦,目的是提高精子质量。 3、提前3-6个月开始运动。 二、助孕小贴士 1、从上次姨妈结束后,每天坚持喝黑豆浆(纯黑豆浆口感比较涩,可以加三颗去核红枣和黄豆一起打浆,口感比较好一些,同时红枣还可以补血); 2、每天坚持跳绳500下,可以逐渐增加到1000次,可以边看电视边跳,嘻嘻,分散注意力,没那么累。 3、每晚坚持温水泡脚,水要过膝哦。我专门去买了个香樟木桶泡脚,感觉很好,一直香香的,是纯天然的香味,价格也不贵,240块左右。 4、每天早上醒来第一件事情:测基础体温。我是在播种网上买的欧姆龙电子体温计,放在舌头下测的,比较精确,推荐姐妹们使用这种。5分钟测好后自动蜂鸣。我通常测完后就记录在手机里,等到上班后再记录在播种网。 5、自上次姨妈结束后的第12天开始去监测卵泡,有些姐妹可能觉得监测卵泡比较麻烦,但我觉得真的很有用。第一,可以看到卵泡的发育情况是否良好;第二,大致可以知道什么时候排的,便于安排AA时间(想一击即中的姐妹,我尤其推荐卵泡监测)。同时配合PLSZ的测试会更好。我是在去监测卵泡排了之后,立即测试一下PLSZ ,如果变淡,马上会补课。 6、每天晚上早点休息,最好10:30前睡。 三、最佳AA时间:三次AA,好孕(这是我在播种网上一位准麻麻那里看到的经验,觉得很好所以也推荐给大家,我本人也是在第三次AA好孕的。) 第一次AA 排卵试纸出现阳以后6小时AA 第二次AA 排卵试纸出现强阳后12个小时后AA,注意,一定是在12个小时以后! 第三次AA 排卵试纸快变成白板时AA 解释说明:
四、去正规医院 姐妹们一定要去正规医院啊,即使是监测卵泡也不要贪图方便,我就差点儿错过了这个月的排卵期,万恶的小诊所啊!还好自己备了一手,嘻嘻。
五、症状 症状有时候是浮云,不要太过于紧张,大姨妈前一两天测ZZY最好,大部分人在这个时候都可以测出粉印来。 另外就是部分姐妹早孕症状是假感冒,通常表现为嗓子不舒服,然后演变为咳嗽,姐妹们在不知道自己是否怀孕的情况下,千万不要胡乱吃药。即使没怀孕,备孕期间也最好不要吃抗生素药。可以用川贝目磨成粉(一般药房都有卖,你让他们帮忙磨成粉,分装小袋,每袋10g,每次就放10g就好,也不贵,我买的是15块10g。),两个雪梨+10颗冰糖,再加小半碗水,隔水炖,我用的是紫砂煲隔水炖3个小时,然后喝下,连续两三次之后咳嗽就会缓解。
乱七八糟写了这么多,希望能帮到大家吧!8月,让我们一起好孕吧!姐妹们接棒! |
anitaxx
(楼主)
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8
楼
七级宝宝
| 发表于 2012-8-20 15:55
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