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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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治疗孕期便秘的良方，亲身体验哦

查看: 2906|回复: 3
wuailing54520
发表于 2012-8-18 13:31 |举报
29063 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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我在怀孕期间一直有些便秘，三四天才便便一次，而且每次上厕所都要半个小时，还拉不干净。

蜂蜜水果都没有少吃，可是就是不见好转。

可是最近惊奇地发现我每天都按时便便，而且不吃力。最终发现，原来是近期一直在泡麦片吃，奶粉和麦片混着泡，每天睡前一杯。就是超市买的“桂格原味无糖燕麦片”。

网上搜了一下，麦片是粗纤维的，增加胃肠蠕动，有通大便的作用的，治疗便秘很有效。

但是，孕早期尽量不要食用。而且不可多吃，以免引起肠胃不舒服。

还有哺乳期不可以吃，有回奶的作用。

 

准妈妈们，麦片加牛奶，这个法子只是针对便秘哦。

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bluebug
2 楼
二级宝宝 | 发表于 2012-8-18 13:32
em30感谢楼主分享
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淡789
3 楼
十四级宝宝 | 发表于 2012-8-18 13:41
像我这样便秘严重的  麦片也没有作用 蔬菜水果西梅汁什么的都没用  目前只有依靠开塞露 而且都只拉一点点 羡慕你们能正常排泄的
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wuailing54520 (楼主)
4 楼
六级宝宝 | 发表于 2012-8-18 13:45
淡789 发表于 2012-8-18 13:41
<br/>像我这样便秘严重的  麦片也没有作用 蔬菜水果西梅汁什么的都没用  目前只有依靠开塞露 而且都只拉一点点  ...
<br/><br/>你试过吃麦片泡牛奶了？我觉得作用很明显啊，而且不伤身体，还能当早餐。要不你再试试量吃的多些？
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