1.饮食要回归自然 <br/> 准备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜,特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。 <br/> 2.饮食上要多样化 <br/> 不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。有的含这几种,有的含那几种;最好什么都吃,特别是五谷杂粮。 <br/> 3.注意在体内储存钙和铁 <br/> 在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 <br/> <br/>您需要的,SHOWL利孕安胎组合均能做到 <br/>1、促进排卵 <br/>卵巢规律地排出健康卵子,是成功受孕的关键。 <br/>2、 提高子宫容受性 <br/>子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性,就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。 <br/>3、 确保受精卵健康 <br/>受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。 <br/> <br/> |