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我想请问下,这个基础体温是早上测的,但是是否需要长时间睡眠呢?我看见网上说,需要6-8小时以上的睡眠,我基本都是快1点才睡,6点半左右起床,然后测体温,照这个计算,睡眠时间是不够的,想问下是否测得不准呢?
另外,我基本在36.6-36.4左右波动,我这次测到强阳两天中,体温都在36.4这样,然后等到排卵试纸变成大白板了,目前体温在36.7这样,这种是不是表示无排卵啊?我今天早上测了2次,一次是在6点50这样测的,36.72,然后又继续睡,一次是在8点左右测的,37.05,这种体温正常吗?我好担心自己没有是不能排卵的,我都忧心好多天了 |
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