姐姐  加油

楼主加油，做艾灸很好的特别是脾肾阳虚的的人，不用担心的，我一个朋友40岁生了一对双胞胎儿子，另一个41岁生一个儿子，都很好，你放松心情哦。

大家一起加油～～

楼主加油！我们都加油！
<br/>希望我们都能快快好孕！
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陪父母旅游了一圈儿，回来了。好久没上播种网，很是想念大家；
<br/>对门的小夫妻已经怀孕了，33天，羡慕啊；昨天她有些见红，陪她去了医院，下午回来，我老公也知道了，虽然没说什么，能看的出，很是羡慕。头一次乖乖的看健康之路祝你好孕，他终于不排斥男人也要注意的事情了：不能把手机放在裤兜里，不能蒸桑拿...... 我心里想，你早点儿注意多好啊。

买了非非妈妈的书，好好读了一遍。又在坛子里翻了很久，记下了一些注意事项：
<br/>1.锻炼身体：每天有氧运动>30分钟;月经干净～排卵后四天之前跳绳，每天至少300下；三点后爬楼梯
<br/>2.坚持泡脚、下个周期继续瑶浴
<br/>3.艾叶水煮蛋、红糖姜茶：治疗痛经
<br/>4.排卵后喝黑豆糯米粥，提高黄体功能
<br/>5.爱乐维、维生素E、叶酸
<br/>6.非妈助孕法、LH半定量
<br/>7.每坐四十分钟，站起来休息10分钟

加油 楼主 心态决定一切！

谢谢各位mm的鼓励。前几天看了一个帖子，很受鼓舞：40岁以上怀孕也不是不可能，关键看个人的身体状况。继续坚持锻炼身体，从每天1个小时，增加到2个小时；从单一的跳舞，增加跳绳、仰卧起坐两项。（跳绳对白带真的很有帮助，我是周五就有很好的白带了）
<br/>周五晚上金时LH半定量达到65以上峰值，可惜老公太累了，只好安排到今天早上AA，然后第一次试着使用非妈助孕法，有点儿担心，涂抹的时候手指甲划到精液了，不知道会不会损伤精子；躺了一上午，流出不少，中午继续测LH，还是65；顿时懵了，怎么不下降啊？
<br/>老公生日，下午出去玩儿，回来后又测，降到30了，放下心来；
<br/>今天老公不行了，无奈，只好等明天晚上，再补AA一次了；
<br/>明天去云峰山，看薰衣草、拜观音；

我这个月安排AA也用了非妈助孕法，希望真的很有效
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<br/>呵呵，大家一起努力