据美国侨报报道,便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，可又不那么容易

纠正，妈妈常常感到束手无策。对此，专家为你支招,对付宝宝便秘有绝招。

 　　新生小宝宝的便秘真相

　　正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、

粘稠的胎便。

 　　妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便

三四次；吃配方奶的宝宝，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的宝宝，大便要

显得干燥一些，一天大约排便一二次，仅有少数宝宝两天排便一次，但也属于

正常情况。然而，宝宝自从出生后就一直便秘，很可能是身体内先天性疾病所

致的器质性便秘，最为常见的有如下几种：

 　　1.先天性巨结肠。

 　　2.先天性无肛门或肛门狭窄。

 　　3.先天性甲状腺功能低下。

 　　婴幼儿便秘真相

 　　这一时期宝宝的便秘，主要是由不良的生活及饮食习惯引起的习惯性便

秘，常见于以下几种原因：

 　　1.所吃的食物中膳食纤维的含量太少。

 　　2.妈咪平时未注意培养定时排便的良好习惯。

 　　3.妈咪养育方法不当。

 　　专家提示：有的宝宝可能会三四天才排便一次，但如果排便比较顺畅的

话，则不能算是便秘；反之，宝宝即使每天都排便，然而排出的便又干又少，

同时伴食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘。

 　　应对宝宝便秘的万全之策

　　由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝

宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝

宝去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。

 　　万全之策1

　　小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排

出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、

肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝

得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。

 　　万全之策2

　　对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变

软，可在饮食中添加西红柿汁、西梅汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中

，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。 　　如果上述方法效果不佳，

可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的

宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；

较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜

等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及

时喝水及吃果蔬。

 　　万全之策3

　　从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和

饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成

定时排便的时间，不要随意变动。

 　　当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力

。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出

大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这

样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

　　专家提醒：宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。

 　　万全之策4

　　让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹

肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻

易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。

 　　特别呵护：如果宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及

时去就医，以防肠梗阻发生。