我们这边没交代不吃，正常饮食

可以喝水啊，我都喝了好多水，测出来是6.4，正常

补充下糖耐是不能喝水和吃东西的

我明天去做，医生嘱咐我要空腹呢

我也想知道，下周去糖筛，喝完糖水后是需要静坐还是多走动好呢？有知道的姐妹么？

我直接做的是糖耐，晚上10点后就不能进食喝水，在所有抽血结束之前也是什么都不能吃，水也不能喝，否则结果就不准确了。
<br/>很多姐妹分享的经验是：测前一周要少吃糖分高的东西，当天喝糖水要一口一口喝，喝完多走动。
<br/>我的失败经验：我测出餐后2小时超了一点，综合原因，之前没想过会不通过，所以测前几天巧克力，蛋糕，西瓜，糖水都没忌口，抽血当天被医生忽悠了，喝糖水的时候一口就喝完，而且老坐着没走动。
<br/>失败后的控制血糖之路：因为我超标不是很多，所以医生只要求我戒掉甜食，不吃精制米饭，多运动，我个人则如临大敌，去看营养师调饮食，以前最爱的甜食全部戒掉，米饭变粗粮，每天孕妇操，散步，还买了血糖仪在家自测餐后血糖！营养师的餐单非常牛B，生活饮食习惯一调整后，餐后血糖就再也没超标了，而且控制得非常好，前两天复查也非常顺利通过了，想想其实发现问题也不完全是坏事，起码自己真的注意了，饮食真的健康了很多，对宝宝，对自己都好，所以准妈妈们不用太担心，血糖偏高不可怕，饮食控制好就可以了。当然，如果偏高很多都被定性为妊娠糖尿病的准妈妈们，有必要住院什么的，还是要听医生的话，毕竟血糖高不是闹着玩的！

jintao113 发表于 2012-8-3 10:03
<br/>我也想知道，下周去糖筛，喝完糖水后是需要静坐还是多走动好呢？有知道的姐妹么？ ...

<br/><br/>我直接做的是糖耐，晚上10点后就不能进食喝水，在所有抽血结束之前也是什么都不能吃，水也不能喝，否则结果就不准确了。
<br/>很多姐妹分享的经验是：测前一周要少吃糖分高的东西，当天喝糖水要一口一口喝，喝完多走动。
<br/>我的失败经验：我测出餐后2小时超了一点，综合原因，之前没想过会不通过，所以测前几天巧克力，蛋糕，西瓜，糖水都没忌口，抽血当天被医生忽悠了，喝糖水的时候一口就喝完，而且老坐着没走动。
<br/>失败后的控制血糖之路：因为我超标不是很多，所以医生只要求我戒掉甜食，不吃精制米饭，多运动，我个人则如临大敌，去看营养师调饮食，以前最爱的甜食全部戒掉，米饭变粗粮，每天孕妇操，散步，还买了血糖仪在家自测餐后血糖！营养师的餐单非常牛B，生活饮食习惯一调整后，餐后血糖就再也没超标了，而且控制得非常好，前两天复查也非常顺利通过了，想想其实发现问题也不完全是坏事，起码自己真的注意了，饮食真的健康了很多，对宝宝，对自己都好，所以准妈妈们不用太担心，血糖偏高不可怕，饮食控制好就可以了。当然，如果偏高很多都被定性为妊娠糖尿病的准妈妈们，有必要住院什么的，还是要听医生的话，毕竟血糖高不是闹着玩的！

2012春儿 发表于 2012-8-3 11:13
<br/>我直接做的是糖耐，晚上10点后就不能进食喝水，在所有抽血结束之前也是什么都不能吃，水也不能喝，否则结果 ...

<br/><br/>亲，能否分享一下你的低糖食谱呢

妊娠糖尿病的飘过。其实个人觉得不要特意做什么举动希望糖耐测试没问题，只要保证你是按照平时的饮食标准，别额外吃一些高糖分的东西就好，不然你糖耐倒是过了，可是问题有可能就被隐藏了，到后期问题更大，对宝宝也不好。