以下有几个暖宫促孕的方法，可以供你参考一下~ ！  
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<br/>1、 YJ  第一天开始 到  YJ  结束 +1  天：红糖姜茶  
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<br/>功效：暖宫、活血  
<br/>做法：姜6 片左右，切成小断断，放 500 毫升水，用武火烧开，文火继续 2 分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。  
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<br/>2、  YJ  第 5 天，水鱼汤  
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<br/>功效： 促卵泡发育  
<br/>每次月经5 天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞 10 克，山芋肉 10 克，淮山 10 克，炖大概 45 分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。  
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<br/>材料：来YJ 的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞 10 克、山芋肉 10 克、淮山 10 克，炖大概 45 分钟。淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）  
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<br/>做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40 分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，不难吃 ~~  
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<br/>有些JM 以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵 ~~~ 频率：每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。  
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<br/>3、 YJ  结束 到  PL  前 黑豆豆浆  /  黑豆汤 /  黑豆  
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<br/>功效： 促卵泡发育 补充雌激素  
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<br/>黑豆汤  
<br/>泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1 小时左右，豆子就比较软了，每天吃 50 颗左右就着一小碗汤，喝 6 － 7 天（从 YJ 完了以后）  
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<br/>黑豆  
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<br/>功效：补充雌激素  
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<br/>将若干黑豆用清水浸泡12 小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃 47 颗，连吃 6 天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。  
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<br/>4． PL  后体温升高后 喝黑豆糯米粥 ~  
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<br/>功效：改善黄体功能不足  
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<br/>用料：黑豆30 克、糯米 60 克　　  
<br/>做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。  

我喝的黑豆外面是黑色的，里面是绿色的，婆婆说这种黑豆比较正宗，比较好，我感觉效果不错~

好像里面绿色的那种好。不过我用的是里面白色的。

young7056 发表于 2012-2-23 20:46
<br/>我喝的黑豆外面是黑色的，里面是绿色的，婆婆说这种黑豆比较正宗，比较好，我感觉效果不错~ ...

<br/><br/>谢谢~~~，我咬开自己今天刚买到黑豆，里面是绿色的，放心了~~~~

我叫老公到超市帮我买黑豆，结果他顺便打成粉回来，
<br/>我只好加开水冲来喝，不知这样是否有效。

快乐霖 发表于 2012-2-23 21:08
<br/>我叫老公到超市帮我买黑豆，结果他顺便打成粉回来，
<br/>我只好加开水冲来喝，不知这样是否有效。 ...

<br/><br/>效果一样的，放心吧

zyy91688 发表于 2012-2-23 21:10
<br/>效果一样的，放心吧

<br/><br/>我怕它不够熟透，因为变成粉了煮不了，喝了只怕吸收不到，还对身体不好。
<br/>还好没有拉肚子，我免得浪费继续喝而已。

快乐霖 发表于 2012-2-23 21:18
<br/>我怕它不够熟透，因为变成粉了煮不了，喝了只怕吸收不到，还对身体不好。
<br/>还好没有拉肚子，我免得浪费继 ...

<br/><br/>估计你老公买的是那种熟，超市有卖熟的，各种泡泡的粉粉

黑豆  
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<br/>功效：补充雌激素  
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<br/>将若干黑豆用清水浸泡12 小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃 47 颗，连吃 6 天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。  
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<br/>请问如果未准爸爸吃了会怎样？因为我每小次煮汤有给他喝哦？？？
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