需要补多少？

不是吧，每天喝牛奶的飘过

医生要求从32周开始到哺乳期结束都需要补钙，否则妈妈会缺钙的！

我是这样做的，从怀孕前三个月就吃玛特纳，里面有钙和叶酸。
<br/>从第四个月开始，玛特纳和钙尔奇轮流吃，一天吃玛特纳，一天吃钙尔奇。
<br/>从第六个月开始，晚上玛特纳，早上钙尔奇。很多孕妇把钙尔奇安排在晚上，玛特纳安排在早上，这样做理论上是要加强钙的吸收，但我觉得不妥，最大的原因就是你早上吃玛特纳，有一些脂溶性的维生素你吸收不了，因为你早上吃的东西含有的脂肪或者油性的东西补多。

我16周开始就开始补钙了哦。喝孕妇奶粉。

我每天也都喝牛奶。定的鲜牛奶。不知道我现在喝钙片行不？