热敷加土豆片。在论坛查查，很多人都有这个痛苦。

我热敷两天反而更疼，后来睡前冷敷消除疼痛，为了好好睡觉。最近几天不热敷也不冷敷了，不管了，不去碰反而好了些，没有火辣辣的刺痛感了，就是睡觉压到会有疼痛，希望会越来越好吧。