磨练自己的意志力，意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。（磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，你就是在磨练自己的意志力。再或者你向别人允诺准时，当你真的开始变得准时了，那就是在磨练你自己的意志力。）

我这个月也打算买金时来试一试呢

我想问下金时的试纸从哪儿买呢？